2012年3月1日木曜日

2月のまとめ

1月中旬から開始したトレーニング。
2月第2週までは順調に乗れていましたが、疲れも見えてきたので1週間思い切って完全休養。

 が、そのまま半月、乗らずにダラダラ飲酒する生活が続いてしまいました。
乗ってるときは楽しくってどんどん乗りたくなるんだけど、一旦休養しちゃうとそこから復活できません。
リフレッシュして質を落とさないための休養なのに…

 そんなわけで乗ったのは前半のみ。

■2012年2月
ローラー:21時間30分 (601km)
実走:18時間 (408km)

 完全にインドア派です。
ローラーは200km乗ったときに稼いでるだけで、あとはSSTレベルを8日。
3月は気合を入れなおして頑張らないと。

イベント(ブルベ)が沢山あるから距離だけは伸びるはずなんだよね。

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